Om kurset
Denne klassen er åpen for alle nivåer og alle aldre. Vi starter med en lett oppvarming før vi kjører 15-20 min styrke og 20 min tøying.
For å utvikle seg teknisk trenger man både styrke og smidighet. Denne klassen er et perfekt tilskudd til deg som allerede danser mye og ønsker å utvikle deg fortere, eller for deg som bare ønsker litt ekstra trening i hverdagen.
Det blir masse energi og kul musikk med deilig avslapning på slutten. Klassen er semesterbasert. Påmelding per semester.
Praktisk info
Ha med drikkeflaske, joggesko/myksko og klær som er lette å bevege seg i.
Semesterinfo
HØST: fra aug/sept til des. – min 13 t.
VÅR: fra januar til mai. Min 13 t.
Instruktører
-
Alder
10+ -
Tid
tirsdag kl. 19.00 - 19.45 -
Priskr. 2300,- pr semester